יום 127 מתוך 1095: כשמחשבות שליליות מציפות 🌊
__
אי פעם חוויתם יום שבו הכל נופל עליכם בבת אחת? היום היה כזה עבורי.
התחיל מוקדם בבוקר עם כמה עניינים קשים שקשורים לענייני המלחמה, שקבעו את הטון לכל היום. מחשבות שליליות ופחד התחילו להשתלט עליי, בזמן שניסיתי לתפקד תחת הלחץ של משימות שונות. הכל הרגיש דחוס בתוכי.
__
ברגעים כאלה, אני לומד שזה בסדר:
להכיר בסערה ⛈️
לתת לעצמך יום חופש מהשגרה הסטארטאפיסטית
לשחרר את השיפוט העצמי
__
שאלה אליכם: איך אתם מתמודדים עם ימים שבהם הכל מרגיש מכריע?
אתם מתעקשים להמשיך או נותנים לעצמכם רשות לקחת צעד אחורה?
__
אני מסיים את היום שלי בנימה רגועה יותר עם מדיטציה וכלים לאתגר את המחשבות שעלו. זכרו, זה בסדר לא להיות בסדר לפעמים. במיוחד בתקופה המשוגעת הזו.
אליאב.
